教育家型教师培养是新时代基础教育高质量发展的重要推动力。作为其重要实践标志的教师个人实践理论近来也受到教育研究者和一线教师的广泛关注。从个人实践理论的意义探讨出发，阐明中小学教师个人实践理论的内涵及特征，提炼出基于专业探究的教师个人实践理论建构策略及规律，以促成教师个人实践理论的建构，为教育家型教师培养提供理论和实践参考。