基于现代信息技术的翻转课堂以“先学后教”的范式革新了课堂教学。通过阐述翻译能力的内涵，分析了翻转课堂对翻译能力培养的适用性，依托翻转课堂内容凝练、形式丰富、学习便捷的优势，探讨了双语能力、翻译技能和职业能力培养的方法和途径，提出了相应策略，以期为改进翻译能力培养提供借鉴。翻译能力培养应充分利用翻转课堂模式，突显翻译的体验性和实践性，激发学生的翻译创造性。